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做好孕前排毒 怀上超棒一胎 张靖 编著 电子工业出版社【正版】书籍详细信息
- ISBN：9787121274596
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-01
- 页数：暂无页数
- 价格：9.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
怀孕是一件幸福的事，准妈妈、准爸爸需要重视的不仅仅是怀胎十月，还要特别关注怀孕前的备孕排毒。可以说，备孕排毒做得好，宝宝健康、聪明少不了。为此，我们特意编写了本书。 书中按照时间顺序，为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕排毒倒计时90天需要注意的各种知识。全书脉络分明地分为四篇，每一部分又有针对性地分为若干小节，系统地从脏腑排毒、饮食排毒、运动排毒、睡眠排毒、出汗排毒、排便排毒、心理排毒等众多方面，详细介绍了孕前备孕排毒方方面面的内容。
书籍目录：
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作者介绍：
张 靖，高级公共营养师、高级健康管理师、高级厨师、高级营养配餐员。中国保健协会食物营养与安全专业委员会 高级营养讲师，北京市劳动和社会保障局培训中心高级营养讲师，北京电视台《健康生活》等栏目特邀营养专家。
多年来，作者一直致力于养生食疗、 养生保健等文化的传播与推广，主要研究方向为不同人群养生食疗、养生保健等。多次应邀前往北京大学、清华大学等高校以及电视台讲课。文章经常发表在《健康时报》《糖尿病》《团结报》《都市生活》《北京青年报》《生活与健康》等媒体。个人著作有《婴幼儿就要这样吃》《三高人群就要这样吃》《360度女性私人健康管理手册――会吃会美会健康》等。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
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适读人群 ：备孕夫妻
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饮水、食物、运动、睡眠、排泄……正确的排毒方式看这里。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：7分
思想传递：6分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：4分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：4分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：9分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：8分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
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