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腹部功能康复训练-腹部觉知唤醒与力量激活( 货号:757141958)书籍详细信息
- ISBN：9787571419585
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-03
- 页数：暂无页数
- 价格：98.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 腹部功能康复训练-腹部觉知唤醒与力量激活
出版社： 北京科学技术出版社
出版时间：2022-03-01
作者：布朗蒂娜.卡莱-热尔曼
译者：王珏
开本： 16开
定价： 98.00
页数：156
印次： 2
ISBN号：9787571419585
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
"无论是为了腹部功能康复，还是想重塑身材，腹肌训练都B不可少。腹肌训练从来都不是无关紧要的，因为它是针对身体核心区域的练习。
作者布朗蒂娜·卡莱-热尔曼根据身体的解剖结构，提出了全新的腹部功能康复运动理念。
本书分为三个阅读层次，介绍了在进行Z常见的腹肌运动时应采取的防护措施，并根据想要得到的效果，提供很好的锻炼方式, 以达到腹部功能康复、促进健康的目的。
本书可面向各个领域有意进行腹部功能运动的人，如瑜伽练习者、舞者、体操练习者、舞台剧表演者、歌手、武术运动员等，以及这些领域的培训师、物理治疗师、体能老师等等。"
书籍目录：
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作者介绍：
布朗蒂娜·卡莱-热尔曼
致力于运动解剖学领域30余年，是运动解剖学概念的创立者。 系列专著《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书》等，常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜榜首，被译为10余种语言，在全球发行上百万册。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制
★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领
★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除腰两侧及腹部赘肉，正确构建腹内压，获取充沛生命能量
★为你驱散因腹而愁的困扰：腹直肌分离·腹部松弛突出·内脏脂肪堆积·腰椎不稳·体态代偿·脏器脱垂与失禁
无论是为了腹部功能康复，还是想重塑身材，腹肌训练都必不可少。腹肌训练从来都不是无关紧要的，因为它是针对身体核心区域的练习。
作者布朗蒂娜·卡莱-热尔曼根据身体的解剖结构，提出了全新的腹部功能康复运动理念。
本书分为三个阅读层次，介绍了在进行最常见的腹肌运动时应采取的防护措施，并根据想要得到的效果，提供最佳的锻炼方式, 以达到腹部功能康复、促进健康的目的。
本书可面向各个领域有意进行腹部功能运动的人，如瑜伽练习者、舞者、体操练习者、舞台剧表演者、歌手、武术运动员等，以及这些领域的培训师、物理治疗师、体能老师等等。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：9分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：5分
引人入胜：5分
现实相关：4分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：8分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：8分
加载速度：8分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：3分
下载便捷性：7分
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