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易筋经静坐与养生 流传千年热遍全球的长寿秘诀 静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养 广东科技书籍详细信息
- ISBN：9787535977113
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-09
- 页数：暂无页数
- 价格：53.90
- 纸张：特种纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
从易筋经到能量回归的秘诀。儒、佛、道、医家极力推崇的养生法宝。静坐就是静心，静心就是养生。
内容简介：
易筋经是中医传统的导引术，而静坐是流传了千年的养生之道，二者简单易行，长期练习对缓解压力、延年益寿效果极佳。
本书依据《易筋经》原文理论和作者常年实践的经验总结而成，分为易筋篇、静坐篇和养生篇。图文结合，着重介绍了易筋经十二式的规范动作和能达到的保健目的、静坐的姿势、静坐的步骤、如何调息等，以及如何利用静坐来养生，利用静坐来消除脊柱失衡引起的疾病，从根本上达到治未病、养生的目的。
书籍目录：
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作者介绍：
陆骊工，医学博士，主任医师，博导，博士后合作导师。中国老年保健医学研究会科技创新分会会长。珠海市人民医院医疗集团（澳门科技大学医学院附属医院）院长，清华大学智慧医疗研究院副院长，澳门科大医院副院长，澳门镜湖医院特聘专家。享受国务院政府特殊津贴，入选国家百千万人才工程，荣获有突出贡献中青年专家、全国卫生计生系统先进工作者、广东省医学领军人才、首届广东省医师奖等荣誉称号。
徐爱生，中医骨伤科特聘专家，中国老年保健医学研究会科技创新分会委员。毕业于广州中医药大学中医骨伤科专业，曾就职于广州市正骨医院。多点执业于珠海市人民医院及横琴医院，作为特聘专家担任治未病项目总负责人；2019年担任澳门中医药学会治未病工作室总顾问。现任广州市越秀区骨伤康复医院健康拓展专员，就就职于广州市越秀区保健服务中心。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
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从易筋经到能量回归的秘诀。
儒、佛、道、医家极力推崇的养生法宝。
静坐就是静心，静心就是养生。
每天半小时，健康自然来。
书籍介绍
易筋经是中医传统的导引术，而静坐是流传了千年的养生之道，二者简单易行，长期练习对缓解压力、延年益寿效果良好。 本书依据《易筋经》原文理论和作者常年实践的经验总结而成，分为易筋篇、静坐篇和养生篇。图文结合，着重介绍了易筋经十二式的规范动作和能达到的保健目的、静坐的姿势、静坐的步骤、如何调息等，以及如何利用静坐来养生，利用静坐来消除脊柱失衡引起的疾病，从根本上达到治未病、养生的目的。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：4分
搜索功能：3分
下载便捷性：7分
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网友 宫***凡：一般般，只能说收费的比免费的强不少。
网友 国***芳：五星好评
网友 寿***芳：可以在线转化哦
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