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肌肉训练实战宝典书籍详细信息
- ISBN：9787115401045
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2015-11
- 页数：200
- 价格：49.80元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《肌肉训练实战宝典》是专为期望快速训练肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示，让读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢训练肌肉的读者，可以通过阅读《肌肉训练实战宝典》，轻松掌握训练肌肉的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是专业健身教练，都可以从《肌肉训练实战宝典》中找到自己想要的知识和训练技法。
书籍目录：
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作者介绍：
成振，北京明智拓维彩虹城健身馆时尚健身私人教练，拥有超过6000小时的私人教练授课经验，擅长运动康复训练、减脂塑形训练、产后恢复训练以及增肌训练。 毕业于河北省体育学院时尚健身专业。2011年曾与中国运动损伤康复专家及中国健美队总教练杨敬民进修学习。 所获证书：运动营养师、亚洲高级私人体适能教练职业资格证、高级私人教练职业资格证。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《肌肉训练实战宝典》是专为期望快速训练肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示，让读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢训练肌肉的读者，可以通过阅读《肌肉训练实战宝典》，轻松掌握训练肌肉的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是专业健身教练，都可以从《肌肉训练实战宝典》中找到自己想要的知识和训练技法。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：4分
主题深度：8分
文字风格：6分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：4分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：5分
事实准确性：7分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：9分
使用便利性：5分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：5分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
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下载评价
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网友 曾***文：五星好评哦
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