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应急生存手册 危急时刻拯救生命的290条黄金技能 (全彩图解版) 【正版保证】 kindle 下载 网盘 pdf azw3 极速 rtf umd

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应急生存手册 危急时刻拯救生命的290条黄金技能 (全彩图解版) 【正版保证】书籍详细信息

  • ISBN:9787115412638
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2016-04
  • 页数:暂无页数
  • 价格:18.68
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

寄语:

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内容简介:

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书籍目录:

目录

技能

 建立正确的心态 6

2 锻炼你的意识 6

3 用色彩来区分你的意识 7

4 让你的意识变得敏锐 8

5 摆脱他人追踪 9

6 避免机械性行为 9

7 让自己处在决策环中 20

8 让你的意识在实践中变得完美 20

9 适应与克服 2

0 呼叫紧急服务 22

 直接拨打紧急服务电话 22

2 做你自己的紧急服务 23

3 获得专业的帮助 23

4 了解并接受压力 24

5 识别压力的迹象 24

6 不要忽视继发性压力 25

7 学会管理压力 25

8 穿上安全防护装备 26

9 戴上口罩 26

20 正确地佩戴口罩 26

2 佩戴正确款式的口罩 26

22 选择优良的手套 27

23 经常更换手套 27

24 不要逞英雄 27

25 保护你自己 28

26 使用胶带 30

27 用胶带武装自己 3

28 做一个管道胶带医生 3

29 从胶带做的手铐中逃脱 3

30 灵活使用伞绳 32

3 提升或者降下重物(不是针对人) 32

32 制作医疗用线 32

33 打3种有用的绳结 33

34 自卫 34

35 去学校参加培训 34

36 试试近身格斗(搏击防身术) 34

37 坚持练习 35

38 运用你的想象力 35

39 尽一切力量 36

40 避免持刀搏斗 36

4 去学校参加培训 37

42 挥出有力的一拳 37

43 大声喊出来 37

44 装备你的工具房 38

45 装备你的家用工具箱 39

46 使用胡椒喷雾 39

47 神火6PX

作者介绍:

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出版社信息:

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编辑推荐

《应急生存手册 危急时刻拯救生命的290条黄金技能(全彩图解版)》由美国具有百万读者、百余年历史的知名户外杂志《户外生活》(OutdoorLife)编辑组和公共安全、危机处置专家联合创作。书中使用丰富的实景拍摄照片、精美手绘岔画、高度可视化的图表,囊括了遭遇野外生存危机、城市生存危机、极端天气、武力袭击、儿童遇险等情况时,如何正确处置、等待救援、挽救生命的专业技能和工具。


书籍真实打分

故事情节:8分

人物塑造:7分

主题深度:7分

文字风格:8分

语言运用:4分

文笔流畅:5分

思想传递:3分

知识深度:4分

知识广度:5分

实用性:5分

章节划分:8分

结构布局:5分

新颖与独特:3分

情感共鸣:3分

引人入胜:9分

现实相关:6分

沉浸感:3分

事实准确性:4分

文化贡献:7分

网站评分

书籍多样性:6分

书籍信息完全性:7分

网站更新速度:6分

使用便利性:7分

书籍清晰度:7分

书籍格式兼容性:4分

是否包含广告:3分

加载速度:6分

安全性:7分

稳定性:4分

搜索功能:8分

下载便捷性:8分

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网友 孙***夏:中评,比上不足比下有余

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