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预售【外图台版】成功*关键的事－管控「不如预期」：日本心理战略师教你计划要成功，先把挫折、失败、偷懒排进行事历书籍详细信息
- ISBN：9789865070045
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-04
- 页数：264
- 价格：75.98
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：25开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
想做的事不如預期，
不是因為你能力不足，
而是擬定的計畫忽略人性！
◎攻占日本實體與網路書店排行榜，銷量突破55,000本
◎日本超人氣作家心理戰略師DaiGo的商業勵志書
◎破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱
◎符合人性、不靠意志力的計畫，才能提高達標率
你是否有以下狀況－－
●老是趕在最後一刻才急忙把事情做完，成果卻不如預期
●自己擬定的目標大部分都無法如期達成
●採用成功人士的方法，結果卻不理想，計畫總是半途而廢……
這些都不是因為你能力不足，而是設定目標的方法不夠人性。
日本暢銷作家、心理戰略師DaiGo觀察到，許多人在計畫常犯三種錯誤：
1. 在計畫沒有具體數字化的情況下行動
2. 一心多用，自以為可以同時多工
3. 只把重點放在「該怎麼做才會順利」
心理戰略師DaiGo發現，計畫要成功，最關鍵的事是要管控不如預期，
也就是先把挫折、失敗、偷懶……這些人性弱點排進行事曆，反而更容易成功。
他研究心理學、行動經濟學、腦科學等各領域，提出計畫成功的達標原則－－
●停止正向思考，因為大腦無法分辨現實與正向思考想像的差別，誤以為已達標
●利用「if-then 計畫」，就算事先安排的計畫無法實行，也能有備案
●別依賴意志力，如果只靠意志力計畫，失敗率高達五成
●想像最糟的狀態，為了避免悲劇發生，就會擬定對策
●善用「倒推計畫」，從目標往前推算
●在行事曆排入「什麼事也不做」的時間
本書教你破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱，
以各種科學的方法擬定計畫，並學會把失敗、偷懶、挫折、意外排進行事曆，
讓你如期達成每一項計畫與目標！
书籍目录：
好評推薦
推薦序 讓計畫達標，必須學習安排再安排／楊斯棓
前言 管好不如預期，計畫不失敗
第1章 對計畫的三個誤解
01. 為什麼總是計畫趕不上變化？
02. 誤解❶ 在沒有標準的情況下行動
03. 詳實記錄自己整天的行動
04. 誤解❷自以為這個也會、那個也會
05. 專注任務、提升效率的技巧
06. 誤解❸沒先計畫會遇到挫折
07. 待辦清單的正確使用方式
第2章 正確計畫的科學原則
08. 計畫的SOP，往正確的目標前進
09. 最有效的目標設定法「MAC原則」
10. 好機會很誘人，但適合你嗎？
11. 五個問題讓計畫順利達標
12. 不想做的工作要如何做完、做好？
第3章 計畫不失敗的七技巧
13. 向悲觀派學習，成功率反而提高了
14. 技巧❶ 利用「if-then計畫」原則，隨機應變
15. 技巧❷ 想像最糟狀態，達成率更高
16. 技巧❸ 別只靠意志力
17. 技巧❹ 滿足三C，讓你有主控權
18. 技巧❺ 把行動的過程視覺化
19. 技巧❻ 事先計畫挫折的放假日
20. 技巧❼ 減壓的倒推計畫
第4章 讓計畫失敗的四陷阱
21. 找出引發計畫失敗的「缺點」
22. 陷阱❶ 用了達成率只有一成的方法
23. 陷阱❷ 陷入一切順利的錯覺
24. 陷阱❸ 搞錯目標
25. 陷阱❹ 一旦遇到挫折就自暴自棄
第5章 執行計畫時，常見的Q＆A
26. 安排步驟防止計畫失敗
27. Q＆A❶ 不擅長時間分配
28. Q＆A❷ 在安排上花費很多時間
29. Q＆A❸ 無法擬定長期目標
30. Q＆A❹ 途中忘記安排
31. Q＆A❺ 自己的計畫因主管而有變卦
32. Q＆A❻ 遇到不知道該如何安排的下屬
33. Q＆A❼ 被無意義的會議占據工作時間
第6章 一定達標的完美行事曆
34. 行事曆沒空檔，讓你難以成長
35. 行事曆以兩週為一個單位
36. 仔細寫下行動，提高執行力
37. 善於擬定行事曆和不擅長的差別
38. 數位化管控行事曆
39. 將目標寫在紙上，印象更深刻
40. 將每天的習慣更應排進行事曆
結語 讓失敗的計畫成為成功的典範
關於作者
作者介绍：
心理戰略師 DaiGo
擅長解讀、操控人心的讀心術，日本唯一的讀心師。
活躍於企業研習活動、演講、諮詢服務等領域，擔任基因解析企業的顧問和大學特任教授，並會在電視節目進行演出。著作的累計發行量已超過130萬冊。
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原文赏析：
要從計畫錯誤陷阱中逃脫,其實有兩個方法。
2、找一位與自己有深交的同事，預估如果由他來進行這份工作，會花多少時間。1、找一位熟識自己的人，請他預測你會花多少時間結束這份工作。
最开始的两周，无论是工作或日常生活中的大小事，都请你预测会花多少时间完成？因为这都将成为属于你自己的标准。
为了制定自己的标准而做记录是非常麻烦的阶段。尽管如此，只要结果测量成为基准的数字后，就能基于这份完整的资料，拟定步骤安排。
对应该要做的每项任务，以自己的标准预估必要的时间，并先行保留下来，集中精神在这段时间内完成。
这周的今天上午，安排自己“一定要做什么事？”这种做法其实是错的。应该是安排工作的先后顺序，思考自己要“专注于那件事上”才对。
懂得安排的人，“会利用早上较容易集中精神的这段时间，思考具创意性的事，一旦专注力变差，就改成单纯作业”，这样的诀窍其实来自经验。
当你在安排、规划时，首先要把“失败、挫折、计划外的状况”等情形，纳入自己的计划中。
其它内容：
书籍介绍
想做的事不如預期，
不是因為你能力不足，
而是擬定的計畫忽略人性！
◎攻占日本實體與網路書店排行榜，銷量突破55,000本
◎日本超人氣作家心理戰略師DaiGo的商業勵志書
◎破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱
◎符合人性、不靠意志力的計畫，才能提高達標率
你是否有以下狀況－－
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●自己擬定的目標大部分都無法如期達成
●採用成功人士的方法，結果卻不理想，計畫總是半途而廢……
這些都不是因為你能力不足，而是設定目標的方法不夠人性。
日本暢銷作家、心理戰略師DaiGo觀察到，許多人在計畫常犯三種錯誤：
1. 在計畫沒有具體數字化的情況下行動
2. 一心多用，自以為可以同時多工
3. 只把重點放在「該怎麼做才會順利」
心理戰略師DaiGo發現，計畫要成功，最關鍵的事是要管控不如預期，
也就是先把挫折、失敗、偷懶……這些人性弱點排進行事曆，反而更容易成功。
他研究心理學、行動經濟學、腦科學等各領域，提出計畫成功的達標原則－－
●停止正向思考，因為大腦無法分辨現實與正向思考想像的差別，誤以為已達標
●利用「if-then 計畫」，就算事先安排的計畫無法實行，也能有備案
●別依賴意志力，如果只靠意志力計畫，失敗率高達五成
●想像最糟的狀態，為了避免悲劇發生，就會擬定對策
●善用「倒推計畫」，從目標往前推算
●在行事曆排入「什麼事也不做」的時間
本書教你破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱，
以各種科學的方法擬定計畫，並學會把失敗、偷懶、挫折、意外排進行事曆，
讓你如期達成每一項計畫與目標！
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：3分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：4分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
下载点评
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- mobi(672+)
- 少量广告(391+)
- 情节曲折(670+)
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下载评价
网友 訾***晴：挺好的，书籍丰富
网友 汪***豪：太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
网友 冯***卉：听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
网友 仰***兰：喜欢！很棒！！超级推荐！
网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
网友 林***艳：很好，能找到很多平常找不到的书。
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网友 宫***玉：我说完了。
网友 丁***菱：好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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网友 习***蓉：品相完美
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