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Runner's Yoga Book(ISBN=9780962713811)书籍详细信息
- ISBN：9780962713811
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2000-06
- 页数：224
- 价格：95.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：大16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
A comprehensive approach to fitness that will improve
performance and prevent common injuries by teaching the athlete how
to develop body awareness, balance strength and flexibility,
improve concentration, increase energy, and manage stress. Over 400
photos and illustrations show students at various levels of
experience. Includes routines for 21 other sports. "Precise,
practical, and specific . . . and ideal home companion".--Runner's
World. (Rodmell Press)
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
The Runner's Yoga Book is an ideal companion for the weekend or professional athlete, for the reader who wants to stretch and relax, and for the developing yoga student who wants to establish a home practice. Drawing on over thirty years of teaching and personal practice, author Jean Couch offers precise instruction in all types of poses, guidelines for home practice, yoga routines for other sports, including bicycling, skiing, swimming, tennis, and walking, a resource guide for further study, and a yoga-poses-by-alphabetical-listing index. With over 400 photographs and illustrations showing students at various levels of expertise, The Runner's Yoga Book is a complete guide for yoga students of all ages and most levels of fitness.
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：5分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：9分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：9分
下载便捷性：9分
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下载评价
网友 宓***莉：不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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