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寻找快乐脑科学书籍详细信息
- ISBN：9787500172680
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-3
- 页数：128
- 价格：68.00
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
根据调查显示，运动能力和青少年的智力水平乃至创造力都息息相关——首先，增加运动量将对他们的专注力、记忆力和课堂表现产生积极影响；其次，科学合理的运动可以增强他们的智力、创造力以及计划能力；最后，运动还能够促使生成更多的血清素和多巴胺，这些正是决定快乐情绪的脑内化学物质。
本书由瑞典首席名医、国民心理学家、百万畅销书作家安德斯·汉森携手儿童青年作家马茨·万布拉德共同撰写，两位作者以脑神经科学为基础，从心理学、体育科学等角度详细讲述了如何通过科学合理的体育运动强健青少年的大脑，赋予大脑新的活力。
在引人入胜、通俗易懂的绘图和文字下，读者可以学到为青少年量身制定的运动方法，并通过运用它，快速提升大脑的记忆力、注意力、创造力，有效击退抑郁和焦虑，减少压力，让青少年成为更快乐、更自信、更聪明的年轻人！
本书风靡瑞典，版权售出了芬兰、日本、挪威、波兰、罗马尼亚、爱沙尼亚、斯洛伐克等国家，被全球数百万的青少年和家长所推崇。
书籍目录：
第一章这样做你会更快乐
第二章这样做可以减少压力
第三章稀树草原大脑
第四章这样做你会更专注
第五章多动症
第六章这样做你会更有创造力
第七章大脑特写
第八章这样做你会成为一名更好的游戏玩家
第九章屏幕思想
第十章这样做你会有更好的记忆力
第十一章关于运动的其他事
现在你变得更好了一些！
作者介绍：
安德斯・汉森（Anders Hansen），瑞典首席心理健康专家、畅销书作家，是瑞典卡罗林斯卡学院(世界医学排名前十的医学院)的内科医生和精神病学专家，主任医师。曾发表过两千多篇关于医学研究和制药方面的新闻文章。做过Ted演讲，举办过数百场讲座。接连斩获2019年瑞典“年度健康大奖”（二度获奖）、“精神病基金会大奖”以及入围“年度最佳数字教育家”等奖项。他还参加了播客和电视节目，如《科学世界》《诺贝尔工作室》，他的广播节目“SummerinP1”在瑞典打破了收听记录，拥有近三百万收听量，是瑞典国民级心理学家！
马茨·万布拉德（Mats Wänblad），瑞典畅销书作家，长期从事儿童教育类书籍写作，还曾翻译多部电影和书籍作品。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
根据调查显示，运动能力和青少年的智力水平乃至创造力都息息相关——首先，增加运动量将对他们的专注力、记忆力和课堂表现产生积极影响；其次，科学合理的运动可以增强他们的智力、创造力以及计划能力；最后，运动还能够促使生成更多的血清素和多巴胺，这些正是决定快乐情绪的脑内化学物质。
本书由瑞典首席名医、国民心理学家、百万畅销书作家安德斯·汉森携手儿童青年作家马茨·万布拉德共同撰写，两位作者以脑神经科学为基础，从心理学、体育科学等角度详细讲述了如何通过科学合理的体育运动强健青少年的大脑，赋予大脑新的活力。
在引人入胜、通俗易懂的绘图和文字下，读者可以学到为青少年量身制定的运动方法，并通过运用它，快速提升大脑的记忆力、注意力、创造力，有效击退抑郁和焦虑，减少压力，让青少年成为更快乐、更自信、更聪明的年轻人！
本书风靡瑞典，版权售出了芬兰、日本、挪威、波兰、罗马尼亚、爱沙尼亚、斯洛伐克等国家，被全球数百万的青少年和家长所推崇。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：9分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：8分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：4分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：9分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：4分
安全性：6分
稳定性：3分
搜索功能：9分
下载便捷性：5分
下载点评
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下载评价
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网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
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