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妙智养生功 朱立军 内蒙古人民出版社 9787204136025书籍详细信息
- ISBN：9787204136025
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-01
- 页数：暂无页数
- 价格：11.16
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《妙智养生功》根据自己对自然养生、中医养生、饮食养生、运动养生和理解和实践，创编的一套结合二十四节气的养生专著，主要以经络疏通法、包含调理法、易筋理气法为主。《妙智养生功》条理清晰，图文并茂，文字详解清晰图解兼备，既弘扬了武术的特点，又融入了养生健身的内涵。
书籍目录：
序言
妙智养生功要义
一、立春养生
二、雨水养生
三、惊蛰养生
四、春分养生
五、清明养生
六、谷雨养生
七、立夏养生
八、小满养生
九、芒种养生
十、夏至养生
十一、小暑养生
十二、大暑养生
十三、立秋养生
十四、处暑养生
十五、白露养生
十六、秋分养生
十七、寒露养生
十八、霜降养生
十九、立冬养生
二十、小雪养生
二十一、大雪养生
二十二、冬至养生
二十三、小寒养生
二十四、大寒养生
结束语
作者介绍：
朱立军，内蒙古赤峰人，生于1953年9月，现任中国武术协会常务理事，内蒙古武术协会主席，管理学博士，北京邮电大学客座教授。曾任中国联合网络通信有限公司副总裁，第十届全国人大代表。他自幼习武，几十年如一日，始终把习武练功作为自己生活中不可缺少的一部分。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
他以弘扬民族文化为己任，不仅通过授徒传艺继承并发扬了传统武术文化，而且汇聚了中华民族传统养生功法的精华，结合人与自然同一发展的规律，编创了一套顺应四季节气变化，对应五脏六腑运行功能，适时进行舒经理脉易筋壮骨，调心补气益智延年的《妙智养生功——十四节气养生法》，使传统养生这支民族文化的瑰宝又增添了新的光辉。
书摘插图
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：8分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：7分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：9分
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