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讓不願平凡的你，全力以赴到感動自己书籍详细信息
- ISBN：9789863615644
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-3-8
- 页数：暂无页数
- 价格：暂无价格
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
為何決心總是做不到？為何毅力難以持續？為何夢想只是在想而已？
這是一本鼓舞人心、給人力量的書。
幫你擺脫軟弱猶豫，重拾信心與勇氣，活出夢想的自己。
在看不見未來的迷茫裡，照亮你的路。
有目標的人在奔跑，沒目標的人在流浪，
你想要衝向成功終點，還是庸碌無為感嘆後悔？
所有美麗的路，都是走出來而不是等來的。
讓暢銷百萬心靈勵志作家何權峰幫你裝備自己、擺脫軟弱猶豫，突破困境，重拾信心與勇氣，活出夢想的人生。
【何權峰醫師為你量身打造心靈健康轉骨的7大處方簽】
→ 為無從努力的你找出方向：
如果你覺得看不見未來，那麼你一定要「正視自己」！不要為模糊的未來擔憂，要為了清楚的現在努力。
如果你覺得煩忙，是因為什麼都想要；覺得迷茫，則是因為不知道要什麼。找出方向就像剝洋蔥一樣，撇除所有干擾，就能專注於真正的目標。
→ 別讓莫名的悲觀唱衰自己
我們都知道所有的煩惱有9成不會發生，卻還是每天任由這些憂慮嚇死自己。無論你相信什麼，只要你深信不疑，那件事就會成真。克服恐懼唯一的方法，就是直接去做你害怕的事，而拖延猶豫只會滋長更多恐懼。
→ 幫你的心智打一劑強心針
如果你還是害怕，請服用這帖特效藥。其實失敗，不過是一種「還沒成功」的暫時狀態而已。錯誤讓你看清自己，感謝這些挫折讓你激發出潛能，感謝這些失敗造就了鐵打的你。
→ 不要活在別人眼裡、死在別人嘴裡
如果你不去過你想要的生活，你將被迫去應付你不想要的生活。
你人再好，你做得再好，仍有人會批評你，所以，算了吧，在意別人喜歡不喜歡自己這件事，不如把時間花在栽培自己。與其勉強自己討好別人，不如把心花在珍惜你的人身上。
→ 教你在低潮時也能找回自由
一個快樂和痛苦的人最大的不同，並不是境遇，而是選擇。當你學會這件事，你將不被困境陷住！情緒是自己的，沒有人有義務要替你承擔，你也沒有義務要承擔別人的情緒。你只需為自己負責就好。你只要看見自己的好，就不再需要對別人討好。
→ 打造不生氣的心理狀態
獨創發怒時平復心理三步驟：1. 問問自己，這事是不是真有那麼重要？2. 這需要發這麼大的脾氣嗎？發怒有用嗎？3. 現在可以做點什麼有意義的事？
生氣時，請務必做這三步驟，你會發現事情不但不會變糟，自己反而會贏得尊敬，屢試不爽！
→ 以全新的態度成就人生的高度
如果你一直走舊的路，當然就到不了新的地方。試試看挑戰自己的極限，至少你嘗試過，不會日後才感嘆後悔：「我真希望自己曾經如何如何。」
藉口，留給失敗者去說，勝利，就由你來實踐吧！
书籍目录：
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作者介绍：
何權峰，最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。
一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積六十餘本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
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其它内容：
书籍介绍
為何決心總是做不到？為何毅力難以持續？為何夢想只是在想而已？
這是一本鼓舞人心、給人力量的書。
幫你擺脫軟弱猶豫，重拾信心與勇氣，活出夢想的自己。
在看不見未來的迷茫裡，照亮你的路。
有目標的人在奔跑，沒目標的人在流浪，
你想要衝向成功終點，還是庸碌無為感嘆後悔？
所有美麗的路，都是走出來而不是等來的。
讓暢銷百萬心靈勵志作家何權峰幫你裝備自己、擺脫軟弱猶豫，突破困境，重拾信心與勇氣，活出夢想的人生。
【何權峰醫師為你量身打造心靈健康轉骨的7大處方簽】
→ 為無從努力的你找出方向：
如果你覺得看不見未來，那麼你一定要「正視自己」！不要為模糊的未來擔憂，要為了清楚的現在努力。
如果你覺得煩忙，是因為什麼都想要；覺得迷茫，則是因為不知道要什麼。找出方向就像剝洋蔥一樣，撇除所有干擾，就能專注於真正的目標。
→ 別讓莫名的悲觀唱衰自己
我們都知道所有的煩惱有9成不會發生，卻還是每天任由這些憂慮嚇死自己。無論你相信什麼，只要你深信不疑，那件事就會成真。克服恐懼唯一的方法，就是直接去做你害怕的事，而拖延猶豫只會滋長更多恐懼。
→ 幫你的心智打一劑強心針
如果你還是害怕，請服用這帖特效藥。其實失敗，不過是一種「還沒成功」的暫時狀態而已。錯誤讓你看清自己，感謝這些挫折讓你激發出潛能，感謝這些失敗造就了鐵打的你。
→ 不要活在別人眼裡、死在別人嘴裡
如果你不去過你想要的生活，你將被迫去應付你不想要的生活。
你人再好，你做得再好，仍有人會批評你，所以，算了吧，在意別人喜歡不喜歡自己這件事，不如把時間花在栽培自己。與其勉強自己討好別人，不如把心花在珍惜你的人身上。
→ 教你在低潮時也能找回自由
一個快樂和痛苦的人最大的不同，並不是境遇，而是選擇。當你學會這件事，你將不被困境陷住！情緒是自己的，沒有人有義務要替你承擔，你也沒有義務要承擔別人的情緒。你只需為自己負責就好。你只要看見自己的好，就不再需要對別人討好。
→ 打造不生氣的心理狀態
獨創發怒時平復心理三步驟：1. 問問自己，這事是不是真有那麼重要？2. 這需要發這麼大的脾氣嗎？發怒有用嗎？3. 現在可以做點什麼有意義的事？
生氣時，請務必做這三步驟，你會發現事情不但不會變糟，自己反而會贏得尊敬，屢試不爽！
→ 以全新的態度成就人生的高度
如果你一直走舊的路，當然就到不了新的地方。試試看挑戰自己的極限，至少你嘗試過，不會日後才感嘆後悔：「我真希望自己曾經如何如何。」
藉口，留給失敗者去說，勝利，就由你來實踐吧！
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：8分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：3分
安全性：3分
稳定性：5分
搜索功能：9分
下载便捷性：7分
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