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鍛鍊人生反彈力书籍详细信息
- ISBN：9789571350868
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2009-08
- 页数：320
- 价格：80.60
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：25开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
吸引力被動等待夢想成真，反彈力讓你主動創造人生！
鍛鍊強壯的心靈肌肉，找到自己的生命節奏，
你就能化挫折為成功的踏階，隨時逆勢反彈，活出無限可能！
【祕密主打名師 ． 知名激勵專家】創新勵志作品
真誠推薦
傑克．坎菲爾《心靈雞湯》作者
李欣頻 文案作家
周介偉 光中心主持人
賴佩霞 身心靈導師
鍛鍊九種心靈反彈肌，活出圓滿新人生！
【理解肌】【自信肌】【行動肌】
【確知肌】【誠實肌】【應允肌】
【決心肌】【原諒肌】【抉擇肌】
希望在生命結束時，我能夠說：我冒了險，讓自己再度去愛；儘管害怕，我還是回應了自己的天職，為世界奉獻更多自己；就算一次又一次遇到挫折，我還是越挫越勇，從不放棄！
－－麗莎．尼可斯
我們隨時都在面對人生的抉擇，然而，每一天、每一分鐘，你都有機會，可以選擇做個美善、謙卑、勇往直前、充滿力量的自己。挫折是包著砂紙的禮物，解開纏繞在上頭的負面情緒，你就能以更多的彈性和專注力，學習它所蘊含的智慧與祝福。在本書中，知名激勵專家、《祕密》主打名師麗莎．尼可斯要告訴你：人體最強壯的肌肉是「性格肌肉」，只要持續鍛鍊九種「反彈肌」---九種獨特而充滿能量的心靈特質，掌握情緒的力量、開發行動的潛能，無論何時何地，你都能擁有堅實的「反彈力」，得以承受生命中的快速撞擊、反撲再起，發揮自己的天賦與熱情，朝夢想和成功持續邁進！
麗莎的「反彈力」鍛鍊計畫，將為你提供---
基本鍛鍊的法則：引領你檢視自己，進而轉化態度、堅定信念，伸展心靈彈性。
強效行動的方案：以簡單可行的練習步驟，幫助你即知即行，不斷精進成長。
親身試煉的解答：由作者分享自己從坎坷黯淡到開展無限可能的生命歷程，給你最真實的鼓勵。
不要再陷入「我希望」、「我期待」、「也許」的空想中，
不要再為人生貼上OK繃，滿足於暫時的安定與保護。
從現在起，你可以做出最好的抉擇、採取必要的行動、培養堅強的性格，主動創造你要的一切，逆轉搶下最後的勝利！
◎給自己鼓勵，伸展心靈的彈性 ~ ~
＊你期待一個「二十四盎司」容量的人，要給你六十四盎司的愛、原諒或溝通，就等於是設下陷阱給對方、也給自己，因為他注定失敗，而你注定要永遠失望。
＊你一分鐘也不需要遲疑。愛你的人都等著你去找他們。如此相互扶持，就會為彼此創造一個神聖、安全的空間，並且開啟一扇大門，以後別人也會為了相同的目的來找你。
＊你身邊的人可以對你有意見，也會對你有意見，但只有當你選擇相信哪些意見，那些意見才會產生影響。你有能力決定自己的生命品質，就看你選擇在自己的腦袋裡播放哪一種訊息。
＊你一旦採取行動，就打破了絕望的魔咒；一旦嚐到了充滿熱情與意義的人生那種甜美的滋味，其他一切再也無法滿足你的味蕾，你只想繼續朝你的天命前進---不達終點絕不停止。
＊赤裸裸地剝開自己的靈魂，或許令人不安，但你仍然可以下定決心，正視自己的情緒，接受你此刻的狀態，然後繼續前進。只要你能衝破逃避和否認的藩籬，前方的道路就會豁然開朗。
＊注意力就像箭一樣，你瞄準哪裡，箭就會落在哪裡。因此，不論問題是什麼，永遠記得你要瞄準的是目標，不是問題。
＊真正的原諒，並不是讓對方變成對的，也不是為他的行為找到藉口。真正的原諒，是容許自己用愛來取代憤怒。
＊你的人生故事，可以依照你的期待發展。你可以現在就開始寫自己的祭文。這不是變態的想法，而是充滿力量的想法。你可以用你選擇活著的方式，來決定百年後別人要如何記得你。
书籍目录：
【推薦序1】生命其實很簡單 賴佩霞
【推薦序2】活出自己的偉大之處 傑克．坎菲爾
PART 1 交出真實的自己
PART 2? 培養你的反彈肌
Chapter 1 培養理解肌
有些禮物是用砂紙包裝起來的
Chapter 2 培養自信肌
－－按下停止鍵，停播負面碎碎唸
Chapter 3 培養行動肌
－－無論如何，都不要躺在釘子上！
Chapter 4 培養先知肌
－－神是美好，美好是神！
Chapter 5 培養誠實肌
－－接納自己，活在真實中！
Chapter 6 培養應允肌
－－大聲告訴全世界：我願意全力以赴！
Chapter 7 培養決心肌
－－穿越幽谷，盡一切努力登頂
Chapter 8 培養原諒肌
－－把你對自己的愛找回來
Chapter9 培養抉擇肌???
－－滿足心的需求，放膽去摘星
Chapter10 找到自己的節奏???
－－活出喜悅，活出無限可能
作者介绍：
麗莎．尼可斯（Lisa Nichols）
著名激勵演說家、人生教練及心靈導師。她在啟能、服務、追求卓越及感恩等方面所傳遞的智慧，觸動了千萬人的心，她同時也是全球暢銷書《心靈雞湯》系列的作者群之一。
因為參與了迴響空前的心靈成長書籍《秘密》及其影片，麗莎迅速獲得全球矚目，經常受邀參加全美各大媒體節目。她也是「激勵大眾」（Motivating the Masses）課程的創辦人，以及「激勵青少年心靈」（Motivating the Teen Spirit）這家公司的執行長。她所帶領的心靈改造課程，影響了數百萬青少年及成人的生命。
麗莎在啟發潛能領域貢獻良多、獲獎無數，包括南非頒發的「人道獎」、國際非洲焦點組織的「親善大使獎」及國際全人組織的「推廣情感能力獎」。她對於突破困境、締造成功，以提升個人及專業成就的不凡見解，重新改造了我們對現今企業、職場及人際關係的看法，也獲得全新的啟發。一路走來，麗莎的人生經歷了許多坎坷曲折的遭遇，但她始終不曾放棄，從挫敗中學習、成長，終於實現了夢想，成為一名充滿熱情與能量的激勵專家。
「吸引力法則」告訴世人「心想事成」的力量，但若使用不當，也可能讓人淪入空想的迷思或陷阱。因此，麗莎在本書中提出了她獨創的「無論如何法則」和「反彈肌鍛鍊計畫」，將她屢次在人生關鍵時刻學得的體悟與鍛鍊，化為感性激勵的文字和實際可行的策略，希望指引每個人提升自己、強化自己，無論順境或逆境，都能積極前進，也才有實現吸引力法則的機會。
麗莎提醒我們，想要快樂所需的一切，就在我們自己身上。儘管人生路上滿是障礙，有了麗莎的陪伴叮嚀，我們一定都能活出自己熱愛的人生－－不管這個世界怎麼樣！
麗莎．尼可斯個人網站 www.Lisa-Nichols.com
Email: Lisa@Lisa-Nichols.com
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书籍介绍
吸引力被動等待夢想成真，反彈力讓你主動創造人生！
鍛鍊強壯的心靈肌肉，找到自己的生命節奏，
你就能化挫折為成功的踏階，隨時逆勢反彈，活出無限可能！
【祕密主打名師 ． 知名激勵專家】創新勵志作品
真誠推薦
傑克．坎菲爾《心靈雞湯》作者
李欣頻 文案作家
周介偉 光中心主持人
賴佩霞 身心靈導師
鍛鍊九種心靈反彈肌，活出圓滿新人生！
【理解肌】【自信肌】【行動肌】
【確知肌】【誠實肌】【應允肌】
【決心肌】【原諒肌】【抉擇肌】
希望在生命結束時，我能夠說：我冒了險，讓自己再度去愛；儘管害怕，我還是回應了自己的天職，為世界奉獻更多自己；就算一次又一次遇到挫折，我還是越挫越勇，從不放棄！
－－麗莎．尼可斯
我們隨時都在面對人生的抉擇，然而，每一天、每一分鐘，你都有機會，可以選擇做個美善、謙卑、勇往直前、充滿力量的自己。挫折是包著砂紙的禮物，解開纏繞在上頭的負面情緒，你就能以更多的彈性和專注力，學習它所蘊含的智慧與祝福。在本書中，知名激勵專家、《祕密》主打名師麗莎．尼可斯要告訴你：人體最強壯的肌肉是「性格肌肉」，只要持續鍛鍊九種「反彈肌」---九種獨特而充滿能量的心靈特質，掌握情緒的力量、開發行動的潛能，無論何時何地，你都能擁有堅實的「反彈力」，得以承受生命中的快速撞擊、反撲再起，發揮自己的天賦與熱情，朝夢想和成功持續邁進！
麗莎的「反彈力」鍛鍊計畫，將為你提供---
基本鍛鍊的法則：引領你檢視自己，進而轉化態度、堅定信念，伸展心靈彈性。
強效行動的方案：以簡單可行的練習步驟，幫助你即知即行，不斷精進成長。
親身試煉的解答：由作者分享自己從坎坷黯淡到開展無限可能的生命歷程，給你最真實的鼓勵。
不要再陷入「我希望」、「我期待」、「也許」的空想中，
不要再為人生貼上OK繃，滿足於暫時的安定與保護。
從現在起，你可以做出最好的抉擇、採取必要的行動、培養堅強的性格，主動創造你要的一切，逆轉搶下最後的勝利！
◎給自己鼓勵，伸展心靈的彈性 ~ ~
＊你期待一個「二十四盎司」容量的人，要給你六十四盎司的愛、原諒或溝通，就等於是設下陷阱給對方、也給自己，因為他注定失敗，而你注定要永遠失望。
＊你一分鐘也不需要遲疑。愛你的人都等著你去找他們。如此相互扶持，就會為彼此創造一個神聖、安全的空間，並且開啟一扇大門，以後別人也會為了相同的目的來找你。
＊你身邊的人可以對你有意見，也會對你有意見，但只有當你選擇相信哪些意見，那些意見才會產生影響。你有能力決定自己的生命品質，就看你選擇在自己的腦袋裡播放哪一種訊息。
＊你一旦採取行動，就打破了絕望的魔咒；一旦嚐到了充滿熱情與意義的人生那種甜美的滋味，其他一切再也無法滿足你的味蕾，你只想繼續朝你的天命前進---不達終點絕不停止。
＊赤裸裸地剝開自己的靈魂，或許令人不安，但你仍然可以下定決心，正視自己的情緒，接受你此刻的狀態，然後繼續前進。只要你能衝破逃避和否認的藩籬，前方的道路就會豁然開朗。
＊注意力就像箭一樣，你瞄準哪裡，箭就會落在哪裡。因此，不論問題是什麼，永遠記得你要瞄準的是目標，不是問題。
＊真正的原諒，並不是讓對方變成對的，也不是為他的行為找到藉口。真正的原諒，是容許自己用愛來取代憤怒。
＊你的人生故事，可以依照你的期待發展。你可以現在就開始寫自己的祭文。這不是變態的想法，而是充滿力量的想法。你可以用你選擇活著的方式，來決定百年後別人要如何記得你。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：8分
知识深度：3分
知识广度：4分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：3分
使用便利性：8分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：4分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：5分
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- 内涵好书(385+)
- 内容完整(546+)
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网友 戈***玉：特别棒
网友 孙***美：加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
网友 芮***枫：有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
网友 养***秋：我是新来的考古学家
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网友 屠***好：还行吧。
网友 晏***媛：够人性化！
网友 訾***晴：挺好的，书籍丰富
网友 石***致：挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
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