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更年期年轻人：身体漏洞修复指南 贵州科技出版社书籍详细信息
- ISBN：9787553210049
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-11
- 页数：240
- 价格：16.30
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。
作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验，从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面，系统地介绍了很多拿来即用的健康知识，是一本适用于年轻人的自助养生手册。
打开本书，一起击碎养生谣言，开启硬核养生之路！
书籍目录：
1 扫盲：人体的硬件结构和软件系统
1.1 人体研究报告
1.2 人脑——人体CPU养护指南
1.3 人体存在哪些“bug”
1.4 安全卫士：人体自带防御系统
2 使用规则：硬核养生之道
2.1 朋克养生——让你玩得更久些？
2.2 男女都应该知道的妇科小常识
2.3 忠告：接吻一次会交换多达8000万个细菌
2.4 大大方方谈谈性，不羞耻
2.5 求你别掏耳朵
2.6 开始运动之前，你需要厘清这些问题
2.7 怎么样才算睡了个好觉
3 查杀防治：身体发出的预警信号
3.1 “久坐一族”该如何自救
3.2 被忽视的眼睛健康
3.3 有些人年纪轻轻，膝盖却先“死”了
3.4 猝死频发，你的心血管健康吗
3.5 认识HPV疫苗，远离宫颈癌侵害
3.6 我这么年轻，怎么可能会患糖尿病
3.7 癌症真的离我们很远吗
4 “补丁”：修复高危漏洞
4.1 “看不见”的油、盐、糖，你吃对了吗
4.2 我不喜欢吃蔬菜，会死吗
4.3 奶茶真的摧毁了中国人的健康吗
4.4 主食你吃对了吗
4.5 买保健品是交“智商税”吗
5 提升：气质与“颜值”
5.1 养成这些小习惯，轻松提升“颜值”
5.2 90后“自杀式秃头”还有救吗
5.3 好皮肤是怎么养成的
5.4 被妖魔化的脂肪
6 待机休眠：想象未来的老年生活
6.1 面对衰老，你准备好了吗
6.2 衰老过程中的三个思维困局
6.3 是时候认真考虑如何养老了
6.4 人生总要面对的时刻
6.5 你想怎么样离开这个世界
6.6 延续生命，你会选择生孩子吗
后记：每个人，都缺少一堂健康课
作者介绍：
徐昊
知名健康自媒体人，丁香医生全平台签约作者，丁香医生资深专家、审稿人；加州大学旧金山分校-华中科技大学联合培养医学博士；中国科技大学附属第一医院主治医师；中国医疗自媒体联盟成员。
知乎签约作者、腾讯新闻知识官、今日头条签约作者、百度健康专家团成员，所有渠道粉丝超300万。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。
作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验，从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面，系统地介绍了很多拿来即用的健康知识，是一本适用于年轻人的自助养生手册。
打开本书，一起击碎养生谣言，开启硬核养生之路！
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：5分
新颖与独特：6分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：8分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：5分
使用便利性：8分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：8分
搜索功能：6分
下载便捷性：3分
下载点评
- 少量广告(114+)
- 快捷(549+)
- 引人入胜(173+)
- 体验满分(456+)
- 不亏(368+)
- 五星好评(498+)
- 愉快的找书体验(510+)
- 傻瓜式服务(518+)
- 超值(91+)
- 实惠(551+)
- 收费(206+)
- 经典(470+)
- 差评少(492+)
下载评价
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