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“灸”走体寒 : 女人艾灸暖养法 臧俊岐 黑龙江科学技术出版社 9787538889215书籍详细信息
- ISBN：9787538889215
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-11
- 页数：暂无页数
- 价格：11.03
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
现代生活节奏加快，环境质量日益趋下，“阳虚”不单普遍存在于男性人群中，现代女性更需要呵护。本书将详细介绍如何用不同的艾灸方法暖养女人。快动起手来，在家就可以自主艾灸！
书籍目录：
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作者介绍：
臧俊岐，主任中医师，著名针灸、中医药保健养生专家。业医50年，医术精湛，乃我国中医界“温和派”代表人物。多次参加科技攻关，荣获部、省、市级科技成果奖7项。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果（金）等国进行医疗和学术交流，荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。在国内外发表学术论文50余篇，独著、合著有《图解黄帝内经》《图解本草纲目》《中医疗法全书》《中国灸法集粹》等51余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》等多部辞典。
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
女人三十，本该是如鲜花盛开的年龄，可是如今越来越多的三十多岁的女人正在经历一场噩梦，不少人开始出现衰老的症状，如皮肤粗糙、皱纹横生、烦躁、焦虑，甚至对于夫妻间的亲密接触都感到力不从心，这些原本是更年期的现象都提前露出了狰狞的面目，令人苦不堪言，而导致这一切的罪魁祸首就是——阳虚。
女人的美有很多种，西子捧心般的柔弱固然美丽，但是现代社会的审美标准认为，美丽的女人应该是健康、阳光、充满活力。这就要求女性朋友们一定要养住体内的阳气，只有阳气旺盛，才能百病不侵、容颜不老。
中医理论中的“六淫”主要是指风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪，其中寒、湿有一个共同点，就是阴冷。寒邪*的特点是凝滞，它会造成气血凝滞不通，以致肌肉、神经、血管等组织产生不同程度的收缩和痉挛，造成组织缺血缺氧，从而影响阳气与血液的传导、循环和运行。
艾灸疗法是*女人养住阳气的中医疗法，艾叶的气味芳香，味辛、微苦、性温热，具有纯阳之性，能够理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，艾燃烧后能生成一种具有抗氧化并清除自由基作用的物质，施灸的皮肤中过氧化脂质减少。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质附着在皮肤上，通过灸热渗透入体内，从而起到保健作用。
《本草纲目》中说艾叶苦辛，但它燃烧后生温产热，是纯阳之性，能通十二经脉，调理气血，逐寒湿，暖子宫，除百病。这也说明艾具有广泛的治疗作用。
本书将分为5个章节介绍艾灸如何暖养女人。第一章从理论介绍女人为何阳虚，怎么判断体寒，如何保住阳气及艾灸的操作方法及操作细节。第二章介绍女人6种体质的艾灸方法，第三章介绍17种妇科病症的艾灸方法，第四章介绍17种因寒湿引起的不适症状，第五章介绍12种女人颜面外表的症状。
本书图文结合，浅显易懂，容易操作，在家就可以自主艾灸，希望可以给体寒的女性朋友提供帮助，改善体质，养护阳气。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：6分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：4分
使用便利性：3分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：7分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：6分
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