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柳如是别传（全三册）书籍详细信息
- ISBN：9787512677227
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-05
- 页数：暂无页数
- 价格：159.80
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
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原文赏析：
如果你观察进化的过程，就能发现，不断积累起来的无数细微变化不时地产生着新的特征，并形成全新的事物（比如，从原始的化学混合物中生成的活细胞，或者，早期人类最早创造出来的艺术）。这标志着发展的新阶段、层次或波在四个象限中同时发生：物理和生理的进化（它）、社会经济的发展（它们）、文化的发展（我们）和个体意识的发展（我）。这些阶段是以可辨别的形式呈现出来的。
粗钝身体
举重
跑步
有氧健身法
体育运动（滑雪、打篮球、网球、排球、掷飞盘、踢足球等等）
跳舞
俯卧撑、深蹲、仰卧起坐（只用体育进行的练习）
精微身体
瑜伽
太极
气功
精微呼吸练习（包括小周天循环和调息法）
幻想
清晰梦境
因果身体
内观禅修
“我是”持咒冥想
整合式探究
大心智
归心祈祷（centering prayer）
三面灵性（3 Faces of Spirit）
事实上，传统常常离不开创新。我们所继承的传统，是一边汲取过去的智慧，一边不断地突破传统。为什么？因为世界在不断变化，我们在不断变化。
在创造整合式生活练习时我们问过一些关键问题：
①古代传统中最有效和最关键的练习是什么？
②最近有哪些关于练习的新启发？
③我们怎样找到一套方法，来联结最多样的洞见和教学法？
④我们怎样利用这些知识来促成一生的成长和觉醒？
每种传统路径都描绘了自身的觉醒图谱。即使现代科学化的意识也是从其独特的“觉悟”开始的，整合式生活练习不排斥任何特定的觉醒模式，不是为了引发一种新的潮流。它的作用是理解和补充现有的方法，让它们更深的发挥作用，充分适应21世纪的现代生活方式。
整合式意识的一个关键技巧，是容忍悖论的存在。整合理论有时被描述为“都/和”的思考，而非“要么/或者”式的思考。
其它内容：
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：4分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：8分
加载速度：5分
安全性：3分
稳定性：8分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
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