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现货 [按需印刷] Slow Brunch! 四季的早午餐：料理達人這樣準備春夏秋冬178道早午餐书籍详细信息
- ISBN：9789868954748
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-01
- 页数：192
- 价格：109.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
产品特色
1、原版图书即非中国大陆地区出版社发行的图书，按照合法原始权利文件在大陆发行的图书；
2、“按需印刷”图书实行先下单后印刷的流程，接到并确认客户订单后开始印制；
3、“按需印刷”图书在接到并确认订单后，一般8-10个工作日（特殊情况除外）完成印刷、装订及发货等工作；
4、所有“按需印刷”图书均为出版社正版授权图书，原版原式印刷生产，属于正式出版发行的图书；
5、所有“按需印刷”属于个性化定制产品，客户付款后，不支持取消订单，请客户审慎下单；“按需印刷”图书不支持7天无理由退货，如有质量问题由印厂进行调换；
6、如遇出版社取消授权或出版物中出现任何违反中华人民共和国主权、宪法和法规内容等原因，造成无法供货的情况，客服会联系客户取消订单并办理退款。
内容简介
「季節補」！料理達人這樣準備178道四季早午餐 600張貼心步驟圖X八大種類主餐X速成技巧大公開 春暖：恢復元氣溫補三明治（19道春季篇） 夏炎：清熱消暑生津沙拉餐（18道夏季篇） 秋涼：鹹甜粥湯品水潤補氣（24道秋季篇） 冬寒：暖心暖胃滋陰補陽餐（34道冬季篇） 悠哉：週末閒閒大飽滿足餐（20道假日篇） 即時：方便好料理壽司飯糰（20道平日篇） 好料：食指大動吃不膩菜色（31道配菜篇） 水養：活力來源養生蔬果汁（12道果汁篇） 今天吃什麼好呢?無論是忙碌的早晨或是閒暇的周末上午，只要挑選好每日菜單，就能輕鬆享受悠閒風情的早午餐時光。八大種類主餐搭配當季時令好食材，料理變幻出四季的178道簡單美味、豐富營養、CP值超高的早午餐，快來跟著料理達人這樣準備就對了! ＊韓國知名健康飲食料理達人，常見於各大媒體分享健康料理祕訣。 ＊178道融合當令食材的四季補養生餐。 ＊堪稱*齊全、可任意搭配出365天專屬個人的早午餐食譜書。 ＊依照年齡、職業所需的營養所準備的早餐要領大公開。 ＊早午餐速成祕訣全攻略。 春暖：恢復元氣溫補三明治 →春，品嚐新鮮清脆的蔬果，迎接春陽的灑落，喚醒冷冬漸退的早晨。 營養美味的超值料理x蔬菜煎蛋三明治 不必擁有巧手也能做x 肉桂蘋果吐司 搭配特製杏桃芒果醬x 墨西哥雞肉捲餅 夏炎：清熱消暑生津沙拉餐 →夏，酷暑的早晨，總是教人食慾不振，沙拉佐多種特調醬汁，開胃又解暑 熱量極低的減重餐 x 豆腐沙拉佐酸甜味噌醬 簡單好消化易吸收 x 南瓜沙拉佐蜂蜜芥茉醬 只要新鮮食材就能上桌 x 卡布里島蕃茄沙拉 秋涼：鹹甜粥湯品水潤補氣 秋→涼風稍稍吹起，空氣變得清爽，是個品嚐湯粥溫補的季節。 早餐的上上品 x 黑米松子粥 消除疲勞又能補氣 x 蝦仁韭菜粥 養顏美容顧頭腦 x 蒜頭核桃粥 冬寒：暖心暖胃滋陰補陽餐 冬→寒冷早晨，*需要被熱呼呼的湯、飯喚醒，帶來一整天的滿滿活力。 降低膽固醇的長壽餐 x 香菇營養飯 富含礦物質的元氣餐 x 黃豆芽牡蠣飯 隨時都能上桌的鮮美湯品 x 扁魚湯 悠哉：週末閒閒大飽滿足餐 *適合全家人，慵懶晚起準備、悠哉享受的早午餐點。 南瓜與奶油的絕配 x 義式南瓜麵疙瘩 馬上做出速成披薩 x 墨西哥薄餅披薩 視覺、味蕾的雙重享受 x 義式番紅花海鮮飯 即時：方便好料理壽司飯糰 沒有充裕時間的早晨，善加利用現有食材，三兩下變出好料理。 加入獨門祕方、好吃又美味 x 牛肉丸子 好吃、營養一手入口 x 迷你飯捲 飢腸轆轆的*佳小點心 x 咖哩飯小煎餅 好料：食指大動吃不膩菜色 超簡單且兼具營養與美味的各式配菜，無論早餐或午餐，立刻端上桌。 卡茲卡茲超下飯 x 醬燒蓮藕片 拌一下的清爽口味 x 辣拌桔梗小黃瓜 炒一下香氣四溢 x 香炒甜不辣 水養：活力來源養生蔬果汁 新鮮蔬菜、酸甜水果，專家的配方飲品，快速補給一天所流失的養分。 活化大腦又美顏 x 酪梨牛奶思慕昔 有效消除眼睛疲勞 x 藍苺汁 既有飽足感又能取代正餐 x 香蕉鳳梨果汁 本書特色 作者本身具備多重的營養飲食背景，於韓國在該領域具代表性。 作者針對忙碌的現代人常忽略早餐，在書中說明早餐非吃不可的重要性，剖析早餐對於人體營養健康的重要性。 書中融合四季以及符合各個不同時宜的早餐，加上作者的專業調配，呈現出一道道集合健康營養又兼具美味可口的早餐食譜。 特別收入作者準備早餐的小技巧，如何在忙碌的早晨，每天都能從容的變換出多樣的早餐。 食譜排版風格乾淨洗鍊，步驟詳細簡明，成品圖與步驟圖清晰溫潤，在參閱時更能提振早晨的食慾。
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：4分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：7分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：7分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：9分
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- 体验差(446+)
- 博大精深(259+)
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下载评价
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