免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
网球运动实用体能训练书籍详细信息
- ISBN：9787517073925
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-04
- 页数：暂无页数
- 价格：45.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书以网球运动体能训练为研究对象，对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究，首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析，然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。
书籍目录：
目录
章 网球运动及体能需求
节 网球运动基本概况
第二节 网球运动体能训练的意义
第三节 网球运动的体能需求分析
第二章 网球运动体能训练的理论指导
节 网球运动员体能训练的任务与要求
第二节 网球运动员体能训练的原则与方法
第三节 网球运动巨星的体能训练情况分析
第三章 网球运动专项身体素质训练
节 网球运动员的体能训练方法
第二节 网球运动专项力量素质训练具体指导
第三节 网球运动专项速度素质训练具体指导
第四节 网球运动专项耐力素质训练具体指导
第五节 网球运动专项柔韧与灵敏素质训练具体指导
第六节 网球运动专项平衡能力训练具体指导
第四章 不同阶段的网球运动训练
节 网球运动基础训练阶段
第二节 网球运动发展训练阶段
第三节 网球运动衔接训练阶段
第四节 网球运动高级训练阶段
第五节 职业网球运动员的培养
第六节 不同年龄段的身体练习指导
第五章 网球运动赛前准备与赛后放松
节 网球运动装备
第二节 网球运动赛前热身练习
第三节 网球运动赛后放松练习
第六章 网球运动体能训练测评
节 体能训练的测量与评价
第二节 网球运动体能训练测评基本理论
第三节 网球运动体能训练测评的具体操作
第七章 网球运动体能训练的医务监督
节 网球运动体能训练疲劳及消除
第二节 网球运动伤病处理及康复训练
第三节 网球运动的营养饮食
作者介绍：
袁运平，男，1982年生，广州人，现任教于广州体育学院，副教授。主要研究方向：体育学。教学经验丰富，科研成果丰硕，已发表学术科研论文多篇。
戴名辉，男，1981年生，北京人，现任教于北京大学体育教研部，讲师。主要研究方向：体育学。教学经验丰富，科研成果丰硕，已发表学术科研论文多篇。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：网球运动实用体能训练在线阅读
在线听书地址：网球运动实用体能训练在线收听
在线购买地址：网球运动实用体能训练在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：3分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：8分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
下载点评
- 目录完整(108+)
- 经典(145+)
- 方便(511+)
- 差评(622+)
- 值得下载(162+)
- 速度快(664+)
- 体验还行(476+)
- 下载快(105+)
- txt(445+)
下载评价
网友 宫***玉：我说完了。
网友 堵***格：OK，还可以
网友 林***艳：很好，能找到很多平常找不到的书。
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 訾***雰：下载速度很快，我选择的是epub格式
网友 屠***好：还行吧。
网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 曾***玉：直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
网友 权***颜：下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
网友 堵***洁：好用，支持
网友 戈***玉：特别棒
网友 曾***文：五星好评哦