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中医养生操( 货号:711729604)书籍详细信息
- ISBN：9787117296045
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-09
- 页数：暂无页数
- 价格：49.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 中医养生操
出版社： 人民卫生出版社
出版时间：2020-09-01
作者：许虹
译者：
开本： 16开
定价： 49.00
页数：154
印次： 1
ISBN号：9787117296045
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
中医养生保健操具有悠久的历史、独特的理论知识、卓有成效的实践经验、鲜明的东方色彩和民族风格，融合导引、按蹻、武术和医理于一体，是中华传统文化中独具特色的养生运动方式。本书包括绪论、中医传统养生保健相关基础知识、不同人群(儿童、妇女、中青年、老年人)一般养生保健操以及预防疾病的医疗保健操，全书共四章，图文并茂、深入浅出地介绍传统中医养生保健操功法精粹—八段锦、五禽戏、太J拳、易筋经与六字诀的动作要领，不同人群的常见亚健康状态调理及疾病预防的养生保健运动。在本书每一章节中，针对不同健康问题，给出了养生保健操的每一个动作要领的具体详解，使得太J拳、健身气功、导引等中医传统养生保健运动的功法习练更为简单、明了与普适。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：8分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：5分
新颖与独特：5分
情感共鸣：5分
引人入胜：5分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：3分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：4分
安全性：3分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：7分
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