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普拉提塑形私教全书( 货号:751843673)书籍详细信息
- ISBN：9787518436736
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-12
- 页数：220
- 价格：68.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 普拉提塑形私教全书
出版社： 中国轻工业出版社
出版时间：2021-12-01
作者：琳恩.罗宾逊
译者：朱辛颖
开本： 20开
定价： 68.00
页数：219
印次： 1
ISBN号：9787518436736
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和 加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。现在，跟着琳恩？罗宾逊一起，开启你的普拉提塑形之旅吧！
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。现在，跟着琳恩·罗宾逊一起，开启你的普拉提塑形之旅吧！
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：9分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：8分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：7分
稳定性：4分
搜索功能：9分
下载便捷性：3分
下载点评
- 盗版少(579+)
- 好评多(341+)
- 内容齐全(626+)
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- 好评(362+)
- 种类多(254+)
- 书籍多(477+)
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下载评价
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