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会呼吸的字母：给孩子的26个正念练习书籍详细信息
- ISBN：9787572214066
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-11
- 页数：暂无页数
- 价格：44.60
- 纸张：胶版纸
- 装帧：精装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
简单有趣的呼吸练习，培养孩子的专注力，学会正念入门知识。
内容简介：
这是一本写给孩子的正念绘本。全书以26个英文字母串联起26个简单有趣又充满想象力的呼吸练习小游戏，让孩子通过这些易于理解和操作的小游戏，感悟正念，培养专注力、思考力和情绪调节能力。26幅细腻生动的手绘、中英对照的简单文字，让孩子在快乐阅读中，学习正念、学习英语，同时感受当下的美好，提升关怀意识。随书附赠的导读手册，帮助家长了解正念的意义，让家长更为得心应手地与孩子共同开启美妙的正念之旅。
书籍目录：
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作者介绍：
作者：
克里斯托弗•威拉德（Christopher Willard）
心理学博士，美国波士顿的临床心理学家，在哈佛医学院任教。他是一位父亲、心理学家、教师、演说家、旅行家，还是众多儿童和青少年正念教育图书的作者。他练习正念20多年,在世界各地开办过数百个正念训练工作坊。
丹尼尔•赫特夏芬（Daniel Rechtschaffen）
《正念教育之道》和《正念教育工作手册》的作者。他是正念教育项目的负责人，在美国加州湾区工作。他长期致力通过正念训练来帮助教育工作者以及学生，培养他们的专注力和同理心。
霍利•克里夫顿-布朗（Holly Clifton-Brown）
生活在英国伦敦的插画家。她为许多童书创作过插画，包括《狮子的摇篮曲》《太聪明了！》《罗里，给我讲个故事》等。
译者：宋晓兰（Song Xiaolan）
心理学博士，浙江师范大学正念研究实验室主任、MBPE正念教育联合发起人，麦普正念教育公益基金联合发起人。她在教育领域推广科学为基的正念训练，并率先将正念为本的教育服务方案引入国内基础教育领域。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
例如，有人说：“我们应当团结一切思想先进的人”。“思想先进的人”，当然是我们应当团结的；但是，一切有可能参加社会主义革命与社会主义建设的人，也是我们应当团结的对象。因此，“思想先进的人”这个概念的内涵太多了，外延太少了。我们应当把它换成一个内涵较少而外延较多的概念。我们应当说：“我们应当团结一切可以团结的人”。这样，我们的概念就准确了。
所有A都是B，如果C是A，那么C是B。
其它内容：
编辑推荐
•26个简单有趣、适合所有孩子的正念呼吸练习
•培养孩子的专注力、想象力、情绪调节能力
•中英双语对照，快乐做练习，轻松学英语
• 附赠导读手册，共同开启孩子“正念力”
媒体评论
正念是维护个体身心健康的一种有效方法，近年来在我国得到快速发展。中国心理学会在筹建正念心理学专业委员会，以进一步推动相关的学术和应用研究。《会呼吸的字母》是目前国内少见的正念绘本，作者将常见的正念练习改编成孩子易于理解和接受的呼吸小游戏，让孩子在玩耍中提升专注力、思考力，培养乐观态度和积极情绪。推荐家长和孩子一起阅读，一起正念！ ——李红（中国心理学会现任理事长）
《会呼吸的字母》以26个英文字母将正念呼吸练习串起来，帮助孩子关注自己的感受，关注生活中美好的时刻，培育对他人的关怀意识。本书对正念练习的介绍简短又充满想象力，画面童趣可爱，适用于年幼的孩子。快来邀请孩子跟随本书，开启一段奇妙的正念之旅吧！ ——刘兴华（北京大学心理与认知科学学院研究员）
教孩子如何呼吸这件事听上去十分抽象，有朋友会问：“小朋友做呼吸练习？他们不会觉得无聊吗？”威拉德博士的绘本告诉了我们答案。书中将26个英文字母分别对应一种有趣的呼吸方法，身体的一呼一吸变成了充满想象力的事。孩子可以自主或在家长带领下，一边认识英文，一边做呼吸练习。通过这样的练习，可以使注意力和情绪调节能力都得到更好的提升。 ——三明治童书研究所
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：6分
沉浸感：7分
事实准确性：4分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：5分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
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下载评价
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