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认知治疗技术书籍详细信息
- ISBN：9787501945719
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2005-1
- 页数：354
- 价格：40.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书提供了大量具体的治疗技术，既包括认知治疗的传统技术，又包括这一领域涌现的最新治疗技术。针对每项技术，作者都提供了清晰生动的案例对话、来访者使用的自助表格以及对家庭作业的具体建议。认知治疗技术的创始人贝克在本书英文原著出版后写道：“这是一本认知治疗策略和技术的宝典，它提供了治疗师进行有效认知治疗的所有工具。
书籍目录：
导论
第一章 引出想法和假设
第二章 评估和挑战想法
第三章 评估假设和规则
第四章 评估焦虑情绪
第五章 信息加工与逻辑错误
第六章 全面地看待事物
第七章 聚焦图式的治疗
第八章 情绪加工技术
第九章 检验和挑战认知歪曲
第十章 矫正对认可的需要
第十一章 挑战自责
第十二章 结束语
参考文献
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
可以让患者监控他们的担心，然后逐个核对是有用的还是没用的。有用的担心是指别人发现这担心有道理或是合理，这担心能引出特定的行动。
声称需要确定才能感到安全的个体，可以考察苛求确定性的成本和效益，并且考虑为什么在一天中愿意忍受很多不确定，而对现在的情景苛求确定。
每天安排30分钟来强烈地焦虑。写下你所有的担心，注意在开始焦虑时间之前你有多焦虑，在30分钟之后你有多焦虑。请使用远离睡觉之前的时间。坐在桌旁——不要坐在床上——写下出现在脑子里的所有焦虑。如果在这天的早些时候你感到焦虑，就把它们写在纸上，并将它们推迟到焦虑时间里进行。
你是否就按照你的想法是对的那样去做，因此失去了证明想法错误的机会？
我的行为（或缺少某种行为）是不是我抱怨的那些情况的成因？
其它内容：
书籍介绍
本书提供了大量具体的治疗技术，既包括认知治疗的传统技术，又包括这一领域涌现的最新治疗技术。针对每项技术，作者都提供了清晰生动的案例对话、来访者使用的自助表格以及对家庭作业的具体建议。认知治疗技术的创始人贝克在本书英文原著出版后写道：“这是一本认知治疗策略和技术的宝典，它提供了治疗师进行有效认知治疗的所有工具。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：7分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：4分
安全性：3分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：9分
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- 少量广告(262+)
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下载评价
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