免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
备孕之书——关于自然备孕和辅助受孕的权威医学指南书籍详细信息
- ISBN：9787519274320
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-08
- 页数：272
- 价格：45.30
- 纸张：胶版纸
- 装帧：软精装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
英国生育问题专家齐塔·韦斯特写给备孕者的实用指南
内容简介：
关于备孕的各类知识、报道、偏方、传言从来多如牛毛，抱有生育期望的你，该如何听取、选择和行动?——《备孕之书》是你可以信赖的权威读本。本书由英国的生育问题专家齐塔·韦斯特专为有备孕需求的普通读者撰写，讲述关于健康生育的专业、的知识与方法。
齐塔·韦斯特是从业近40年的专业助产士、营养专家和针疗医师，在伦敦经营有综合性的Zita West生育医疗中心，客户囊括明星、名流和众多普通人。在这本实用指南中，她深入分析了关于备孕的全方位流程与事项，并重点探讨了辅助受孕的相关方面。具体写作内容包括：如何认知和评估两性各自的生育力；如何通过改善生活方式＆膳食营养＆亲密关系为怀孕做好身心准备；辅助受孕手段特别是体外受精的重要知识和关键方法；如何充分利用针灸等补充性疗法……
本书的写作更将专家访谈、患者故事分享、科学插图与美感手绘结合，令阅读更放松入心。
书籍目录：
暂无相关目录，正在全力查找中！
作者介绍：
齐塔·韦斯特
英国著名生育问题专家、从业近40年专业助产士、营养专家和针疗医师，是欧洲早以针灸为孕妇治疗晨吐等症状的医师之一。在伦敦经营有综合性的Zita West生育医疗中心，客户囊括明星、名流和无数普通人。 齐塔·韦斯特的其他著作包括《Fertility and Conception: The Complete Guide to Getting Pregnant》、《Eat Yourself Pregnant》等。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：备孕之书——关于自然备孕和辅助受孕的权威医学指南在线阅读
在线听书地址：备孕之书——关于自然备孕和辅助受孕的权威医学指南在线收听
在线购买地址：备孕之书——关于自然备孕和辅助受孕的权威医学指南在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
贴心解答热点疑问
在医疗科技更加发达，生活条件愈加改善的今天，人们却面临生育及亲密意愿不足、高强度工作挤压生育空间、环境影响生殖健康等诸多新问题。作为在生殖领域耕耘多年的权威医学专家，齐塔·韦斯特总能敏感把握到人们热门、迫切的需求，并在书中一一做出解答。
无论你是已经做出或倾向于做出生育选择的人，以下关乎本质观念或实用方法的疑问都值得一读：
生育下一代是否是人生必需?
何时才是好的生育时机?
女性的年龄对备孕有何影响?
为什么很多女性外貌可以保持年轻，卵子却在退化?
不孕不育只是女性的问题吗?
如何评判和改善男性的生育力?
怎样了解自己的生育力水平?
常见妇科疾病会多在大程度上影响备孕?
能否影响宝宝的性别?
伴侣们怎样做可增加受孕概率?
为什么已有一个宝宝，却很难再次怀孕?
哪些生活方式对备孕影响?
素食备孕者应该怎样吃?
如何克服备孕过程中的消极不安情绪?
不断备孕失败之后，该继续尝试还是放下?
★ 帮你科学测评生育力
关于备孕这件事，忘掉那些不靠谱的民间法则吧，切实科学地了解和评估伴侣双方的生育力水平才是当务之急。无论男性还是女性，你需要安排做哪些重要检查?服用怎样的药物?考核哪些生活方式要素?注意怎样的个人病史?《备孕之书》将以清晰列表和提问的形式，帮你一一整理确认。
帮你全面提升生育力
齐塔·韦斯特女士及其诊所团队，每年平均为1000多对伴侣提供关于生育的医疗服务和照护，在帮助不易受孕的伴侣成功受孕方面积累了丰富经验，从中他们发现：只有同时考虑到伴侣二人的健康状况才能获得好的结果，而包括双方体格、营养、情绪、生活方式、亲密关系在内的诸多事项和状态越理想，生殖过程才越顺利。齐塔更在《备孕之书》中对此进行了细致拆解，方便读者全面掌握：
认知生理：细致解析男性、女性各自的生理结构、特性、影响不育的要素。
排查生活：盘点你生活中各项影响生育的要素，如压力、体重、锻炼、咖啡因、处方药物、软性毒品、吸烟、酒精、激素干扰物等。
膳食营养：孕前准备时期的饮食至关重要。怎样合理摄取蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质?怎样看待自由基、抗氧化、酒精、炎症、盐、咖啡因、有机食物?怎样改善消化系统和控制体重?有妇科疾病应该怎样吃?
补充疗法：针灸疗法的原理、益处及应用，如何以其配合辅助受孕?
心绪管理：如何化解压力，应对消极信息?了解视觉想象法、催眠疗法、认知行为疗法、写作法和冥想，制定适合你的乐观心态计划。
审视亲密：什么是有害关系，怎样解决争议增进沟通?
★ 权威解析辅助受孕
调查不孕不育：告诉你开展调查的方法、机构指南、步骤及可能的不孕原因。
选择治疗选项：是选择通过药物或注射促进排卵、宫腔内人工授精（IUI），还是体外受精（IVF）?
选择体外受精：走出这一步的你，要如何评估选择相关机构，全面高效进行咨询，并且努力战胜情绪的魔鬼?以及体外受精的步骤、疗法、疑点、风险、失败分析。
★科学图表 艺术手绘 真人案例 知识贴士
22张直观医学表格及图示，21幅疗愈感手绘，7个生动真人案例，50个知识贴士，让阅读更轻松立体。
书籍介绍
在这本实用指南中，英国备孕及孕产专家齐塔·韦斯特以简明亲和的文风，深入分析有关备孕的方方面面，并探讨了辅助受孕过程中面临的各项问题。主要内容涉及自然备孕及辅助备孕、受孕的各方面，体外受精过程的始末，做好身心准备、增加备孕成功率的方式，膳食营养的重要性等。书中很有价值的内容还包括特邀专家访谈、患者故事分享、数幅实用插图、结合中式针灸疗法等，并有大量手绘插图，令整书年轻化、阅读起来更轻松、更有疗愈感。 本书作者为于英国生育专家齐塔·韦斯特，她有辅助指导多位英国名人科学、有效孕产的经历，其独具一格的专业度和影响力会吸引国内读者的视线，以此丰富国内读者及相关领域对于怀孕、生产的再一次科学认知。本书高质地向有需求的人群普及关于健康生育的最、最威的知识和方法。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：7分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：6分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：4分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：3分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：8分
下载点评
- 图书多(449+)
- 种类多(224+)
- 章节完整(95+)
- 内容齐全(143+)
- txt(243+)
- 推荐购买(296+)
下载评价
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 田***珊：可以就是有些书搜不到
网友 师***怡：说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
网友 通***蕊：五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
网友 曾***玉：直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
网友 益***琴：好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
网友 苍***如：什么格式都有的呀。
网友 蓬***之：好棒good
网友 印***文：我很喜欢这种风格样式。
网友 融***华：下载速度还可以